春日奋进正当时，知行相伴共成长。4月17日至19日，知行“一站式”学生社区“知行五维工坊”第28期系列活动顺利开展。本期活动聚焦传统养生、红色观影、静心阅读三大主题，以运动舒压、以光影明志、以书香润心，为同学们打造了全方位、有温度、有内涵的周末成长体验。
舒展身心八段锦，以静养心强体魄
4月17日中午，八段锦体验活动在泽苑2号楼北侧羽毛球场举行。知行社区吉津慧老师详细讲解了八段锦的八式名称及动作要领，强调其动作舒缓、简单易学、不受场地限制等特点。教学环节按照热身准备、逐式详解、完整跟练、收势放松的流程进行。吉老师一个动作一个讲解，并逐一纠正同学们的姿势，确保大家动作规范。在舒缓的音乐中，同学们认真跟练，呼吸吐纳间感受气血的流动，舒展筋骨后收获身心的轻松。同学们在呼吸吐纳中放松身心，纷纷表示要将八段锦融入日常生活。
光影致敬英雄，赓续红色血脉
4月18日下午至晚间，两场观影活动在泽苑2号楼知行·初心讲演厅接续开展。下午，同学们共同观看国安题材影片《悬崖之上》。影片聚焦隐蔽战线上的无名英雄，讲述他们在艰险环境中坚守信仰、用生命守护家国安宁的热血故事。晚上，第二场观影活动放映经典影片《杨靖宇》。影片再现了抗日民族英雄杨靖宇将军在冰天雪地、弹尽粮绝的情况下，孤身一人与敌人周旋战斗直至牺牲的壮烈事迹。铁骨铮铮的民族气节、永不屈服的精神力量深深打动了在场每一位同学。两场观影活动以影像传递信仰，以故事浸润心灵，引导青年学子铭记历史、勇担使命。
书香浸润春日，阅读启智润心
4月19日下午，“阅青燃”读书节系列活动——阅读马拉松在泽苑1号楼2楼书屋如期举行。同学们暂别手机纷扰，自主挑选心仪书籍开启了三小时的沉浸阅读。本次活动特别增设了“阅读心电图”环节，大家在阅读过程中，随时标记自己的情绪变化，最终画出一条专属的阅读情绪曲线。活动结束后，同学们相互交流自己的“心电图”以及在阅读中的思考。这场关于意志力与专注力的“长跑”，不仅让同学们在书香中重拾阅读的纯粹，更通过创意互动加深了对文本的理解与共鸣。
此次“知行五维工坊”第28期系列活动，是知行“一站式”学生社区践行“一三五+N”育人理念的生动实践。从传统养生到红色观影，再到创意阅读，社区以多元化、沉浸式的活动形式回应学生成长需求，让健康、信仰与书香成为周末最温暖的陪伴。未来，知行“一站式”学生社区将继续以学生需求为导向，守好育人初心，打造精品活动，陪伴同学们在浸润式成长中收获更好的自己。
（文：曹文锦 图：吉津慧 张石磊 张梦甜 审核：方月 编辑：马旭宇）
