为深入贯彻落实立德树人根本任务，扎实推进学生心理健康教育提质增效，12月24日下午，我校在龙湖校区成功举办“心光学堂”系列讲座之“幸福生活从‘心’开始——如何应对压力及情绪管理”专题活动。讲座由学工部部长、心理健康教育中心主任介翔主持，各学院、书院心理辅导员、心理委员、学生代表及心理健康教育中心全体教师共同参与。
本次讲座特邀知名心理专家岳晓亮老师担任主讲。岳老师结合丰富的实践经验，从压力本质剖析入手，系统阐述了情绪管理的科学方法，并分享了人际交往的黄金法则。通过生动的案例分析、专业的理论解读和积极的现场互动，讲座有效提升了师生识别心理困扰、疏导心理压力、开展心理支持的专业能力，为构建健康向上的校园心理环境奠定了坚实基础。
讲座结束后，介翔部长代表学校向岳晓亮老师颁发校外指导教师聘书，并在总结发言中强调，面对当前大学生群体面临的多重压力与价值挑战，加强心理健康教育是落实立德树人根本任务的关键环节。学校将“心光学堂”系列讲座作为深化“三全育人”的重要举措，旨在通过系统化培训帮助师生增强心理韧性，培育理性平和、积极向上的健康心态。
未来，学校将持续优化“心光学堂”等品牌活动的内涵建设，深入推进心理疏导与思想引导的有机融合，不断提升心理育人工作实效，为学生的全面成长成才提供有力保障。
（文：孙恂 图：田起源 武依琳 审核：介翔 编辑：马旭宇）
