12月6日晚，第28期育人工作坊心理团辅活动《解锁情绪，知己观人》在南区泽苑4号楼2层连廊成功举办。本次活动由李霄龙老师全程带领，采用趣味桌游的新形式，将情绪洞察与识人识己主题深度融合，打破传统心理辅导模式，为同学们带来了一场沉浸式的情绪成长体验。
为让情绪学习更具趣味性与参与感，活动特别改编自经典桌游，打造专属《识心者联盟》游戏模式，将专业心理知识巧妙融入游戏环节。活动现场，同学们分别化身“情绪洞察者”“情绪守护者”“情绪爆发者”等特色角色，以心为牌、以情为刃，迅速投入到角色扮演与逻辑推理之中。在互动过程中，大家全神贯注捕捉同伴的语气起伏、面部表情及肢体动作等细微信号，在一次次大胆推理与谨慎判断中，逐步掌握分辨情绪真假、感知他人心境的实用技巧。现场时而因缜密的线索分析陷入沉思，时而因轻松的互动调侃响起笑声，热烈融洽的氛围让每位参与者都主动投入、积极分享。
游戏环节结束后，李霄龙老师紧扣活动主题开展复盘引导。她以“生活中是否也有‘情绪伪装’的时刻”等贴近生活的问题为切入点，引导同学们结合游戏中的亲身经历分享感悟。在交流探讨中，同学们逐渐明晰如何将游戏中习得的情绪观察技巧迁移到日常人际交往场景，有效提升情绪识别与管理能力。
知己识人辨情绪，青春筑梦向未来。此次活动不仅打破传统心理辅导模式，丰富课余生活、助力学生提升人际沟通与情绪管理能力，更是社区“知行・初心”育人品牌的重要实践，也是“一三五＋N”育人体系的具体落地。未来，育人工作坊将持续创新活动形式，为学生心理健康成长与综合素质提升提供更多有力支撑。
（文/图：李霄龙 审核：方月 编辑：马旭宇）
