为深入落实立德树人根本任务，精准回应学生暑期心理调适、压力疏导与自我成长的现实需求，近日，由学生处、心理健康教育中心联合大学生朋辈心理互助联合会主办的2026年暑期线上心理夏令营圆满结束。活动自7月15日启动，历时15天，通过线上平台打破时空壁垒，为学生送上了一份特别的“心灵避暑礼包”。
暑期留校备赛考研的枯燥、居家生活的社交匮乏，成为不少学生心理波动的诱因。为此，心理健康教育中心主动破局，告别传统“我讲你听”的灌输式教育，确立了“云端陪伴、实践疗愈、朋辈互助”的暑期育人思路。以此为依托，活动创新打造“声、记、影、书、文”一体化创意疗愈矩阵，将美育与心育深度融合：影视配音以声抒怀，释放压力；朝暮手账记录日常，觉察心绪；原创影像定格瞬间，梳理情感；成长书信搭建桥梁，实现自我对话；文学漫游营造社群，促进朋辈交流。这种“指尖上的疗愈”打破了时空限制，以全开放参与机制聚焦情绪调节、压力管理等核心议题，推动心理服务端口前移，实现了从“被动咨询”向“主动预防”的深层转变。
本次夏令营吸引了全校学子踊跃参与，累计征集到千余份原创疗愈作品，校园心理关怀氛围浓厚。参与学生普遍反映，活动有效填补了假期的心理陪伴空白，帮助大家缓解了学业焦虑，掌握了基础的情绪管理方法。下一步，心理健康教育中心将把暑期线上心理夏令营固化为寒暑假常态化育人项目，统筹线上社群陪伴、线下团体辅导与个体咨询服务，持续打磨“轻量化、创意化、走心化”的育心品牌，建强朋辈心理互助队伍，助力广大学子悦纳自我、向阳而行。
（文：郑磊鑫 图：李康杰 审核：靳颖 编辑：马旭宇）
